電気屋ごりのなんでも奮闘記
電気屋ごりのヨメがとりあえず近況を書いています。 もう少し落ち着いたらダンナのようにダイエットや お料理等も載せたいです。
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私の病気のいきさつお話します。
私は今回胃がんと診断されたのですが、肝心なそのいきさつをお話する
のを忘れておりました。m(_ _)m

3月初めの頃です。いきなり便秘がちになり、2.3日まったく出ない
時期がありまして、会社に病院にいくと話したら社長がいい病院が
あるからと行って見たのですが、初め先生は何の原因かが絞りきれず
最後にお尻の穴に指を入れるよと言われ、指を入れてみるとポリープが
あるよと言われ、他にもあったらまずいと判断し大腸検査をしようと
言われました。その時についでだから胃の検査もしようと本当についで
だったんです。翌週検査前日から胃と腸の中身を空っぽにして検査に
のぞみました。その時の下剤の量の多さといったら凄いものでした。
何といっても、下剤を1.5lという量を一時間以内に飲まなければ
いけないのですから....その時に出たものといったらとてもお話する
ことはできません。^^;
大腸検査と胃の検査はすぐにたいした痛みもなく、すぐに終わりました。その結果、大腸は異常なし、しかし胃の中に潰瘍らしき物が
あるからすぐに大きな病院で検査を受けた方がいいと言われ、
その先生が以前、通っていた某大学病院を紹介され、検査入院を
するはめになりました。
続きを読む
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[2006/03/31 21:58] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(8) |
男前豆腐 第2弾!
今日の夕飯はあの男前豆腐で別の種類があったので、思わず購入して
しまいました。
20060331210230.jpg

名前がなんとやっこ野郎ですよ。^^
その脇のロゴが喧嘩上等ですよ、誰に喧嘩を売っているのかと
思ってしまいましたよ。うーん凄いネーミングだと思い皿に開けると

20060331210251.jpg

そのネーミングとは裏腹にぷるぷるっと柔らかいんです。
食べてみると味が濃厚なんです^^それでいて舌触りもよく、ほんのり
甘味も感じられます。前に食べた豆腐より、こちらの豆腐の方が美味しいとごりは思います。
今回、ごりは男前豆腐を続けて食べましたが風に吹かれて豆腐やジョニーも気になります。
他にこんな豆腐もあるよーって方コメントお待ちしております。。m(_ _)m
[2006/03/31 21:14] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
面白いヨーグルト見つけました。
近くのコンビニに行った時にごりは、必ずヨーグルトを見ていきます。
ヨーグルトはがんになる前から好きで、色々買っては食べています。
それはもう、プレーンヨーグルトからフルーツが一杯入った物まで
色々です。その中でも目に入ったのがこちらの大粒ブルーベーリーヨーグルトです。
フルーツが一杯入ったヨーグルトは見たことがあるのですが、この商品
は初めてみます。
20060331123907.jpg

オハヨーというメーカーが作っているのですが、中を見ると本当に
ブルーベリーがたくさん入っていました。
ごりはブルーベリーが好きでブルーベリーが入っている物は好んで食べます。
胃が痛くなるのを忘れ、あっという間に完食してしまいました。
困ったものです。
どなたか、おすすめのヨーグルトとか変ったありましたらコメントを
お願いします。すみません中身をアップするのを忘れました。
次回からは中身も紹介したいと思います。m(_ _)m
[2006/03/31 13:08] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(14) |
今日の朝ごはんです。
今日も朝からベビーフードを食べています。
今回は、野菜と鶏そぼろのあんかけ麺という、商品を食べてみました。
これは、そうめんの細かいものが
入っているのですが、それ以上に野菜が多いんです。
それに鶏のそぼろが入っているのですがそれが想像以上に歯ごたえがあり、本当に今のベビーフードはよくできていると感じさせられます。


20060331123840.jpg

20060331123816.jpg

レトルトなので温めるだけでとても簡単です。しかし、普通のご飯が
食べたい。^^;
[2006/03/31 12:50] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日の夕飯
今日の夕飯はこちらのチキンライスです
20060330202651.jpg

こちらもベビーフードなのですが、他のベビーフード同様味付けが少し
薄味なのを除けば、十分美味しく食べられます。先程小腹がすいたので
バナナを食べたのですが、まだ少し固かったので消化が完全にできなくなりしばらくの間動けませんでした。しばらくしてから治まってきたのでなんとか食べることが出来ました。^^しばらくはこのような生活が
続きます。あと少しの我慢か....^^;
[2006/03/30 20:34] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おせんべいその②
続けて紹介するのが、こちらのはいはいんというベビーせんべいです。
こちらのベビーせんべいも、先程紹介したベビーせんべい同様
口とけと歯ざわりは非常にいいです。一つ違う点はイチゴ風味と
いうことです。確かに食べてみるとほのかにイチゴの香りはします。
これもまた別な意味で美味しく食べることができました。
これらのおせんべいを食べて気が付いたことですが、消化が非常に
いいので、すぐにお腹がすいてしまいます。仕方がないですよね?
赤ちゃん向けなのですから...^^;今度自分に子供が出来た時のことを
考えると早くがんを治したいと本当に思いました。20060330163926.jpg

[2006/03/30 16:40] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
おせんべい
近くの赤ちゃん用の商品を扱っているスーパーへ行ってみました。
そこで見つけたのがこちらのあんぱんまんベビーせんべいです。
胃に腫瘍ができているために固形食が食べられないごりのために
嫁さんがこれならと選んでくれました。初め大丈夫かなとおそるおそる
食べてみたのですが、流石赤ちゃん向けだけあって口の中にせんべいを
入れてみると口どけがすごくいいんです。口の中ですっと溶ける感じで
味付けは少し薄味ですが、美味しく食べることができました。
ごりはまだ子供はいないので、このような形で自分で食べるとは
想像もしていなかったので、こういう商品があるとは別の意味で
感動を覚えました。これからも、いくつか他の物も購入したので
食べた時の感想を紹介したいと思います。20060330143214.jpg

[2006/03/30 15:48] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のお買い物その2
自宅に帰る途中に長津田の方を通るので、ビバホームに寄ってきました
このビバホームは去年できたばかりの大型ホームセンターで駐車場も
広く、開店して当時からごりはよくお世話になっています。
食料品はホームセンターなのでありませんがその他の物は安いと思います。

20060330143443.jpg

ごりはガンと診断されてから食べる量が減ってしまい、
全体的に体重が落ち、特にお尻廻りの脂肪が少なくなってしまいました
そのおかげで、座るとお尻の骨が床に当たりもの凄く痛い思いを
してしまいました。そこで嫁がクッションを使ってみたらということで
低反発のクッションをかってみました。
20060330145318.jpg

このクッションのおかげで骨が床にじかに当たることがないので、
痛い思いをしないで今こうして更新をすることができています。
[2006/03/30 14:56] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のお買い物
今日は、野菜やら日用雑貨と私が今食べられる物を探しに行きました。
ごりの自宅周辺はあまり、大型スーパーなどはないのですが、
車で20分以内なら結構多くのスーパーがあります。
初めに、ビッグヨーサンに行き、野菜やら食料品を買ってそれから
ドンキに行って、色々買ってしまいした。ごりは基本的に激安とか
ディスカウントストアが好きなので、車でよく嫁と出かけます。
その後、環状4号を16号方面に車を走らせると道路の両側に桜の木が
たくさんあるんですが、ちょうど桜が満開だったので写真に撮って
きました。
20060330143151.jpg
20060330143132.jpg


[2006/03/30 14:37] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
うー つらい。

今日も、朝から胃が痛いんです。しかしながら、胃が痛かろうが腫瘍が出来ていようが腹は減るんです、まったくもって悲しいです。


しかし、いっぺんに多くのものを食べようものなら、また、胃が痛くなるので少しづつ食べるように


しています。お昼に食べたのが、こちらのキューピー、やさしい献立貝柱とかきたまの中華風


煮込みです。
                   20060329191710.jpg


これは介護食と呼ばれるものなのですが、味付けがよく、普通の人が食べてもおいしいんです


少なくとも、ごりはそう思っています。歯ぐきでつぶせるというキャッチフレーズだけやわらかい


んです。それでいて、美味しいんですからごりは、他の種類もこの際だから制覇したいと


思っています。栄養成分も記載しておきます。


一袋100g当たり:エネルギー89kal/たんぱく質5.9g/脂質4.2g/炭水化物6.9g


ナトリウム360mg/カルシウム190mg/食物繊維2.5g/食塩相当量0.9gです。


商品パッケージより引用


また、新しい商品が出たら紹介しますね


[2006/03/29 19:38] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(2) |
リンク増えました。
今回新しく、相互リンクしてくれる人がふえました。
つばめさんの☆つばめのもやし革命☆です。
こちらのサイトは肉体改造研究所のROCK所長と並んで、私が筋トレなどで、困った時によく相談に乗っていただいているサイトです。
筋トレやトレーニングなどの方法を解りやすく紹介しているので
これから、ダイエットや筋トレをはじめようと思っている方には
最適なサイトとごりは思っています。

☆つばめのもやし革命☆
http://www.geocities.jp/makko0408/index.html
[2006/03/29 18:14] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(1) |
私、馬鹿よね^^;
今日は嫁と一緒に近くの駅近くの銀行へ家賃を振り込みに行った時の
ことです。銀行の近くにはスタバがあり、ごりもよく通っていたんです
今日も、スタバで何か飲もうか?という話になってスタバにいきました
まえに1週間くらい前ですかスタバに行ってアメリカンコーヒーを
飲んで、嫁と胃に怒られたばかりなのに喉元過ぎれば熱さ忘れるとは
よく言ったもので、つい昔の胃袋のつもりでいたんですね。^^;
今回はこちらの抹茶ラテと何を血迷ったかキャラメルドーナツまで
頼んでしまったんですね。20060328145230.jpg

まあ、消化にいっかと自分で根拠の自信でつい全部食べてしまったん
です.....その時はよかったんです....しかし、その後本屋さんに
行った時に、たまたまブログの更新でhtmlのことがよくわからなかった
んで、その本を探している時でした。いきなり、胃がキューっと
痛み出して気持ち悪くなったんです。その時、やっと自分の置かれて
いる立場が.....自分は今胃の中に腫瘍(がん)があるということに
そう気付いた時には後の祭りでした。嫁に支えられやっとの思いで
家に帰ることができました。その後私がどうなったか皆さんのご想像に
お任せします。それにしても、もうしばらくはスタバは無理か^^;
[2006/03/28 15:00] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(7) |
男前豆腐


家にずっといると少し気が滅入るので近くのセブンイレブンへ嫁と
一緒に出かけてきました。その時に見つけたのが、この男前豆腐です
この男前豆腐、嫁から聞いた話ですと中々人気があるそうで買って
見ました。肝心の味の方は豆乳独特の風味も少なく舌さわりもよく
醤油なしでも美味しく食べることができました。
また、食べてみようかな^^
なんでも、豆腐は低カロリー高たんぱく食で注目されていると聞いて
おります。ごりも豆腐は大好きなのですが今の状態では豆腐等流動食
くらいしか食べれない自分が少し悲しいとおもいました。^^;
[2006/03/27 21:18] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(7) |
会社に行って来ました
先週、会社に行って来ました。
会社の社長と少し話しをしたのですが、早期に見つかって良かったと
言ってもらえました。社長の知人の方も胃がんで胃を摘出したそう
なのですが、何十年たっても元気で仕事をしているといわれて少し
ほっとしてます。
[2006/03/27 12:24] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(7) |
筋肉が落ちている。^^;
今日、体組成計に乗ってみました。
その結果、体重69kg、体脂肪率14%、筋肉量56kgでした。
体重は検査入院前は73kgあったのが、4kgも落ちていました。
しかし、落ちていたのは筋肉だったんですね。脂肪も落ちてはいる
のでしょうが筋肉が落ちていたのはさすがにショックでしたね。
現在固形食はあまり受け付けないので、どうしてもお粥などの流動食に
なってしまいます。たんぱく質などの栄養素が不足がちになって
しまうのでどうしても脳の方で自分のエネルギーを確保するために
一番手っ取り早い筋肉を分解してしまうんですね。
これをカタボリック(異化作用)というみたいです。どうせなら
脂肪を先に燃焼してくれればいいとおもうのに、困ったものです。^^;
[2006/03/27 10:54] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のお散歩 その②
20060326175955.jpg

続けて、戸越銀座商店街から車で、こちらの横浜は南区にある弘明寺の
商店街に行ってきました。
こちらの商店街も他の松原商店街、横浜橋商店街と並びごりが行ってみたい商店街の一つでした。行ってみて何より驚いたのはお店の多さです
鎌倉街道を走っていた時は横目でこんな商店街もあるんだと思って
いたのですが、いざ入ってみると驚きの連続でした。
20060326173244.jpg


20060326172939.jpg

初めに入り口を入ってすぐの所に豆腐やさんがあったので見てみると
おでんがあったので、美味しそうだったので、豆腐と一緒に買いました。この豆腐クリーミー絹ごし豆腐という名前で名前から言って
これはとごりのつぼを見事についたので、湯豆腐にでもしようかと
食べようかと思っています。



20060326173212.jpg

中程まで行った左側の惣菜やさんで買いました。

20060326173300.jpg

商店街途中までいくと川があり桜が咲いていてきれいでした。出店も結構出ていて人通りも多かったですね。


20060326173009.jpg

20060326172955.jpg

商店街の出口付近に神社がありその少し手前で濱うさぎを扱っている
和菓子やさんに出会いました。店頭でぜんざいも販売しており結構
繁盛しており、ごりもヨモギ入りのだんごを買ってしまいました。
甘いものばっかで太るぞというつっこみはなしにしてください。^^;
次は横浜橋商店街にでもいきたいと思っています。
流石に商店街2ヶ所めぐりは疲れました。^^
[2006/03/26 18:21] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(1) | コメント(0) |
今日のお散歩


今日は、日曜日で家族皆で東京都は品川区にある戸越銀座商店街に
行ってきました。この戸越銀座商店街はテレビで何度も紹介されている
有名な商店街で、私ごりもミーハー根性全開で車をとばしてしまいました。近くの有料駐車場で車を停めて行ってみたのですが、何にしろ
商店街の距離が長いではありませんか。^^距離にして1.0KM近く
あったと思います。ただ、少し時間が早く着いたのが10時前後だったせいかお店が半分も開いていませんでした。うーん、ちょっとショックと
思いながら開いているお店を探して色々買ってみました。
20060326173138.jpg

初めに、行ったのが戸越銀座の駅から行った奥側のパン屋さんに甘食が
売っていましたので思わず、1袋280円のやつを2つ買ってしまいました。
私ら家族は甘食に目がありませんのでつい.......

20060326173123.jpg


20060326173029.jpg

次に行ったのが駅から5分ほど奥のほうに行ったお菓子やさんで
栗ボーロとブドウ糖を買ってしまいました。栗ボーロは卵ボーロと
形が似ていたのですが、栗ということで、ブドウ糖は脳への栄養源と
いったところで安直な理由で購入しました。
あまり、お店が開いていなかったのでまだ、時間と思い横浜に戻りがてら次の商店街を探してみようと思います。
今度はもう少し、遅い時間に行ってみようかと思います。
どなたか、戸越銀座商店街に行ったことのある方でお勧めのお店など
ありましたら、コメント下さい。


[2006/03/26 17:53] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(1) | コメント(0) |
ガンと診断されてしまいました。
2週間前から便秘に悩まされ、近くの病院に行きまして消化管、大腸検査
を行った結果、胃潰瘍の恐れがあるので、大きい病院に行って検査を
した方がいいと言われ先週の末から今週の木曜日まで近くの大学病院に
検査入院に行ってきました。数々の検査の結果胃の下部の方に腫瘍
しかも悪性と診断されました。うーん困った生まれてこの方、病気と
いうのは、5年前にサルコイドーシスという病気で2ヶ月ばかり入院
しただけでした。早急に手術をしないとまずいといわれまして
1週間後に入院手術になりました。なんでも、ガンと言っても早期なら
手術をすれば完治するそうなんですが....なんとも不安で一杯です。
それまでの間は仕事は無理なので、ブログの更新と趣味であるパン作り
でもして手術に備えようと思います。
[2006/03/25 19:36] | 独り言現在は闘病日記になります。 | トラックバック(0) | コメント(5) |
こんな物作ってみました。


今日は、このカンタンデザート豆腐で作る杏仁豆腐を使って杏仁豆腐を
作ってみました。カンタンデザートと銘打っているだけあって、
作り方は凄くかんたんでした。何せ、この私でも作れたんですから^^;

材料(4人分) 絹ごし豆腐150g(2/1丁)
   牛乳 1カップ  (200ml)
   豆腐で作る杏仁豆腐 一箱
これだけでいいんです。凄く簡単でしょ^^

豆腐をペースト状にする。
 ①ボールに豆腐を入れて、泡立て器でなめらかなペースト状になるまで
 よく混ぜます。ごりは横着者なので、ハンドミキサーでやってしまいました。
20060325111524.jpg

こんなんなりました。

20060325111427.jpg

②鍋に牛乳とデザートの素をいれ、かき混ぜながら中火にかけます。

20060325111307.jpg

③沸騰したら火を止め、①の豆腐に加えてよく混ぜ合わせます。

20060325111325.jpg

冷蔵庫で冷やし固めます。
④器に4等分(家は3人)なので、3等分しました。冷蔵庫で約2時間
 冷やします。この時ウーロン茶シロップ(一袋)に水4/1カップ
(50ml)を加えて薄め、一緒に冷やして下さい。固まったら
 シロップをかけてお召し上がりください。

20060325171143.jpg

初めて作った割には良くできた方だと思います。味も甘さが控えめで
すっきりしており、家族で美味しく食べることができました。
舌ざわりもクリーミーもおいしいですよ。
今度はフルーツでも一緒に加えてみようと思います。
一人前24g当たりの栄養量 78kcl 炭水化物 17g
パッケージ説明文より引用
今回使ったデザートの素
丸美屋 豆腐で作る杏仁豆腐 次回も使ってみようと思います。
[2006/03/25 18:04] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私が通販で工具を買っているサイト
私が仕事で使う工具を捜している時に見つけたサイトです。
電気屋さんが使う工具だけでなく、いろんな工具が置いてあります。
私もそこで工具を購入したことがあります。現金決済だけではなく、
カード決済にも対応しています。送料は全国一律630円、2万円以上は
送料無料になるみたいです。何でも神戸にある会社みたいです。

会社名 工具の専門店KPT
http://www.kpt.co.jp/main.php

工具に興味のある方一度見てみてください。
[2006/03/25 17:02] | 私の仕事こんなことやってます。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の仕事について
私の仕事ですが、電気屋と言っても少し特殊な分野になると思います。
工事用電気設備いわゆる仮設電気工事というものです。
仮設電気ってなんぞやという方もいるかもしれません。よく、建設現場
マンションとかビルとか作っている所見たことありますよね?
そういうところで、建物を作るのに必要な電気を供給するのが私の仕事
です。
よく、建設現場の人たちは恐い人たちの集まりという話を聞いたことが
ありますが、決してそのようなことはありません。みんな気のいい人
達ばかりで、自分の仕事にプライドを持っている人ばかりです。
後々は私の使っている工具などを紹介していきたいと思います。
[2006/03/25 12:04] | 私の仕事こんなことやってます。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の普段お世話になっているサイトです。

今回は、普段筋トレやサプリメント関連で解らない時に非常にお世話になっている


サイトを紹介したいと思います。ここのサイトは筋トレやサプリメント関連については


ここほど解りやすく紹介しているサイトはないと思います。掲示板も充実しており


解らないことなどを書き込みすると色んな人が解りやすく相談に乗ってくれます。


あの、ヤフーインターネットガイドにも紹介されたサイトです。


名前 肉体改造研究所 hpアドレス http://www.know-dt.com/


興味のある方は一度見に行ってみて下さい。


bunnerN002.gif

[2006/03/25 11:44] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
腹筋ローラー
20060325111609.jpg

今、普段している腹筋運動と併用して使っているのが
この腹筋ローラーもしくはフィットネスローラーと呼ばれているものです。このローラー使いはじめた時は、いまいち使い勝手がよく
解らなかったのですが使っているうちに腹筋が鍛えられているという
のが良く解ります。値段の方もお店によって様々ですが大体1000円
くらいで購入できます。
実際使っているところは体調が戻り次第公開したいと思います。
[2006/03/25 11:27] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の夕飯②
おじや

次に紹介するのがこのやさしい献立、おじや牛すき焼きです。
これは介護食と呼ばれるもので、歯ぐきでも噛めるとありましたので
こっれは、消化にいいと思い近くのスーパーで購入しました。
味の方ですが、さすが、大手食品メーカーのマヨネーズで有名な
キューピーが作っているだけあって、味の方は確かです。
しかし、大人の健康な人には物足りないかもしれません。もっとも
大人の健康な人が食べるわけないだろ!と自分で突っ込みをしまいながらこういう食べ物もあるんだなーと感心してしまうごりでした。
[2006/03/24 21:10] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日の夕飯①
私の夕飯です。
胃の腫瘍のため、固形食を食べることがつらくなりつつあります。
今日、行きつけの病院の先生に相談したところ、
カロリーメイトみたいなのがあるから、保険も利くから出してあげるよ
と言われて出してくれたのがこの経腸栄養剤というものです。
これは、一本当たりのカロリーが250kcalと少しカロリーが高いよう
に思えますが、ほとんどの栄養がこの一本で摂取できるとききました。
味の方ですが、コーヒー味とバニラ味とあるそうですがコーヒー味の
方が美味しいといわれたので、コーヒー味を飲んでみたのですが
確かに下手なプロテインよりは美味しいと思います。
20060402190807.jpg

[2006/03/24 20:59] | 普段こんな物食べています。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今現在の私の身体です。
20060324161134.jpg

今現在私の身体の画像です。
検査の結果、胃の中に悪性の腫瘍ができているとのことです。^^;
早く手術をしなければならないようですが手術日は約1週間後です。
うーん....初めてのことなので唖然としてます。
体重も69.8kg体脂肪15%です。体脂肪変ってないのに体重が落ちている
筋肉が落ちている....うーん困った。
お医者様が言うには栄養を摂ってもがん細胞の方に持っていかれて
しまうそうです。ただでさえ、流動食しか食べられないと言うのに
勘弁してくれと言う気持ちです。
[2006/03/24 16:38] | 私の筋トレの成果です。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の身体 1週間前です。
20060324161134.jpg

私の身体1週間前です。
その時、胃の中に潰瘍らしきものがあるということで検査入院して
いたのですが、外泊した当時の写真です。体重72kg、体脂肪率15%
でした。
[2006/03/24 16:14] | 私の筋トレの成果です。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ゆらゆらステッパーです。
20060324153527.jpg

私は、基本的に不精なので、有酸素運動をする際にはジョギング等は
せずにこのゆらゆらステッパーを使っています。
以前はあの燃焼系ステッパーで有名なラテラルサイトレーナーを
使っていました。しかし、内部のチェーン部分が切れてしまい泣く泣く
今のゆらゆらステッパーを使用しています。
普段はよく、有酸素運動をする際には20分以上運動しないと脂肪の燃焼
が始まらないと聞きましたので30分以上踏んでいます。
しかし、この燃焼系ステッパーを使用する際は説明書にある連続使用時間は必ず守って下さい。さもないと、私みたいにステッパーが壊れて
バランスを崩し、壁に顔面をぶつけるようになります。^^;
[2006/03/24 15:44] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の大切なダンベル達
20060324152218.jpg

私は筋トレをする際にこのダンベル20kgセットを使います。
ボディーメーカーという通販サイトで購入したのですが、セットで
5000円前後と思いました。(間違っていたらごめんなさい)^^
可変式のダンベルで重量の変更も簡単にできます。しかし次の日は
必ず筋肉痛になります。困った、困った。


[2006/03/24 15:27] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
私の使っているパン焼き器です。

20060324151257.jpg

私はパンを焼く時にこの三洋電機のパン焼き器を使用しています。
このパン焼き器は、パンだけではなく、お餅まで作れる優れものです。
ただ、基本的に食パンしか焼けないので、アンパンとかロールパンを作る時には
向いていないので、パン生地を作るときにしか使っていません。
今度、テーブルロールでも焼きたいと思いますので、その時はレシピも含めて公開したいと思っています。
[2006/03/24 15:20] | パン作りこんなパン焼いてます。 | トラックバック(0) | コメント(0) |
プロフィール

電気屋ごりとヨメ

Author:電気屋ごりとヨメ
初めまして『電気屋ごり』の『ヨメ』です。
ダンナ(ごり)は電気屋を20年ちょっと
やっていました。

平成18年3月に胃癌と診断され、
胃の2/3を切除する手術をし、
その後抗癌剤の副作用に
悪戦苦闘しつついろんな事に挑戦し
頑張っていました。
平成19年2月19日に緊急入院。
平成19年3月1日、38歳で永眠しました。

ダンナが一生懸命作ったブログを
閉鎖したくないので、現在はヨメが
近況を書かせてもらっています。
何もないところですが、しばしの間
お楽しみください。

相互リンクは大歓迎です。
リンクの際、コメントは残してくださいね。
アダルト、誹謗、中傷、出会い系は
固くお断りいたします。

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