電気屋ごりのなんでも奮闘記
電気屋ごりのヨメがとりあえず近況を書いています。 もう少し落ち着いたらダンナのようにダイエットや お料理等も載せたいです。
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筋トレの再開
先日病院の先生から筋トレの許可をもらい、少しではありますが筋トレ
を再開してみました。初めにステッパーを踏んでウオームアップをしようと思い、踏んでみたら5分でダウンです。本当です。ストレッチもして
みたのですが、体が固いです。筋肉が落ちているんです。ショックで
泣けてきます。その後足をあげての腹筋運動(クランチ)をやったのですが、体が上がらないんです。^^;10回2セットをやり、これならなんとかできるかと思ったのも束の間、腹筋周りが筋肉痛で起きるのも一苦労です。

20060622164926.jpg


あまりのショックさに涙がちょちょぎれてしまました。^ ^仕事には
前の体力で復帰できるかな?と少し不安になります。

20060622164926.jpg


もうこうなったら長期戦ですね。少しずつ自分の体力と相談しながら
ゆっくりと頑張ってみたいと思います。
[2006/06/21 17:12] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

電気屋ごりとヨメ

Author:電気屋ごりとヨメ
初めまして『電気屋ごり』の『ヨメ』です。
ダンナ(ごり)は電気屋を20年ちょっと
やっていました。

平成18年3月に胃癌と診断され、
胃の2/3を切除する手術をし、
その後抗癌剤の副作用に
悪戦苦闘しつついろんな事に挑戦し
頑張っていました。
平成19年2月19日に緊急入院。
平成19年3月1日、38歳で永眠しました。

ダンナが一生懸命作ったブログを
閉鎖したくないので、現在はヨメが
近況を書かせてもらっています。
何もないところですが、しばしの間
お楽しみください。

相互リンクは大歓迎です。
リンクの際、コメントは残してくださいね。
アダルト、誹謗、中傷、出会い系は
固くお断りいたします。

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