今日久しぶりに体重計に乗りました。
結果、体重６８．３ｋｇ、体脂肪１９．２パーセント、筋肉量 ５２．２ｋｇでした。うーん、筋肉が増えず、脂肪が増えている 退院してから早1ヶ月半になり、食事もできているせいだと思います。そろそろ職場復帰を念頭に入れた筋トレを始めなければ まずいっす。サプリメントやプロテインは残っているので、 いつでも再開はできます。しかし、最近いらいら感がひどく とても筋トレの再開もできない状態ですね。最近では少しずつ でも良くはなってきてはいますが、今週の金曜日からは抗がん 剤投与による治療が始まります。副作用が恐いですね。投与 した結果、どうなるかは想像がつきません。実際に抗がん剤を 飲みながら筋トレができるのかやってみないとわからないですね。でも、あれもこれもとやろうとすると、頭の中がパニック状態のなり、自分でもどうしたらいいか解らなくなります。 でもいい加減頭を切り替えてやらないといけないと考えています。   |
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王監督の手術も無事終わりましたね。
ゴリさんもお元気そうでなによりです。 でも、金曜日から抗がん剤治療ですか･･･頑張ってください。 筋トレは、少しずつでも効果あると思いますし、できる範囲でやられたらいいのではないかと思います。
【2006/07/19 10:14】
URL | テル坊主 #-[ 編集]
ごぶさたしております、たなっちです。密かに日記読ませていただいております。
筋肉量52kgですか…。病気をされたとはいえなかなかうらやましい筋肉量ですね。 トレはやれる時だけ思いっきりやって、できないときはスパっとやめるのがいいんではないでしょうか。無理は禁物です。 治療頑張ってくださいね。ではまた(＾＾)ノ
【2006/07/19 21:50】
URL | たなっち #mQop/nM.[ 編集]
テル坊主さん、お久しぶりです。
ついに明日から抗がん剤の治療 が始まります。うーんどんな感じ かな？ちょっと不安ですね。^^ 筋トレは今日当たりから少しではありますが再開したいと思います。それにしても王監督の手術が 無事終了したのは良かったと思います。腹腔鏡手術で胃の全摘ができるのだから現代医学の進歩は凄いものがありますよね^^
【2006/07/20 18:15】
URL | ごり #-[ 編集]
たなっちさん、お久しぶりです。
筋肉量が増えたのはいいことですが、そのぶん脂肪が増えてショックを受けています。そろそろ再開 しないとやばいっす。^^ 今度たなっちさんの方にも遊びに 行きますね。^^
【2006/07/20 18:17】
URL | ごり #-[ 編集]
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