電気屋ごりのなんでも奮闘記
電気屋ごりのヨメがとりあえず近況を書いています。 もう少し落ち着いたらダンナのようにダイエットや お料理等も載せたいです。
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痛てえー!!
そろそろ仕事復帰を視野に入れて、筋トレを少しづつながら
再開しようと考えています。しかしながら、いきなり筋トレを
行おうにも、衰えた筋肉が悲鳴を上げて動けなくなること
間違いなしです。悲しいことですが.....

そこで筋トレを行う前に筋肉に刺激を与える意味で軽くストレッチを行うことにしました。

ストレッチは筋肉をゆっくり伸ばすことで血流を良くし、体の
不純物を排出してくれる効果があると聞いたことがあります。

以前は筋トレ前と後にストレッチをしていたので柔軟性があるという自信はありました。

しかし、そのささいな自信は次の瞬間にあえなく砕け散りました。

股関節まわりの筋肉を伸ばすのに、足を開こうとした瞬間

バッキバキという音が,,,,,,それ以上私の筋肉は伸ばそうと
いう行為を容認してくれませんでした。

がん細胞は私の胃を蝕んだだけではなく、筋肉をも奪い去って
いきました。

昔の体力を手にするには、筋肉は必須です。

少しでも昔の体形を取り戻すべくこれから筋トレに奮闘しなければなりません。

ちなみに少し腹筋をしようと思い、シットアップをやってみました。

その際に腹圧が上がったせいか、胃腸の動きが活発になり
おならをしてしまいました。

その時のおならのにおいといったら,,,,,なんというか

ショックと笑いで打ちひしがれてしまいました。

それを近くでみていた嫁も笑いをこらえるのに必死だったみたいです。

頑張れ、ごり、できることを少しづつ頑張ろう,,,,,

そうすればいつか、昔の肉体を手に入れることができる,,,,

そう信じて、明日からまた気合を入れて頑張ろう。^^
[2006/08/28 22:02] | 筋トレ ダイエットの日々 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

電気屋ごりとヨメ

Author:電気屋ごりとヨメ
初めまして『電気屋ごり』の『ヨメ』です。
ダンナ(ごり)は電気屋を20年ちょっと
やっていました。

平成18年3月に胃癌と診断され、
胃の2/3を切除する手術をし、
その後抗癌剤の副作用に
悪戦苦闘しつついろんな事に挑戦し
頑張っていました。
平成19年2月19日に緊急入院。
平成19年3月1日、38歳で永眠しました。

ダンナが一生懸命作ったブログを
閉鎖したくないので、現在はヨメが
近況を書かせてもらっています。
何もないところですが、しばしの間
お楽しみください。

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